Laddar...
Skala bananen och skär den i mindre bitar.
Lägg bananbitarna, frysta röda bär, mjölk (eller valfri växtbaserad dryck), naturell yoghurt och honung (om du vill) i en blender.
Sätt på locket och mixa på högsta hastighet tills smoothien är helt slät och krämig. Om den känns för tjock kan du tillsätta lite mer mjölk till önskad konsistens.
Häll upp smoothien i ett stort glas och servera genast, gärna iskall.