Arroz de Bulgur com Lentilhas Verdes
Total Time40mins
Rating0.0/ 5.0
Servings4people
Ingredients
4
Lentilhas verdes200 g
Bulgur para arroz225 g
Cebola média1 unidade
Azeite2 colheres de sopa
Concentrado de tomate1 colher de sopa
Água quente720 ml
Sal1 colher de chá
Pimenta preta0.5 colher de chá
Instructions
1
Lave as lentilhas verdes e coza-as numa panela com água suficiente para as cobrir. Escorra a água e reserve.
2
Pique a cebola em pedaços pequenos.
3
Numa panela, aqueça o azeite e adicione a cebola, refogando até ficar dourada.
4
Adicione o concentrado de tomate e cozinhe por mais alguns minutos.
5
Junte o bulgur e as lentilhas verdes cozidas, mexendo e refogando por alguns minutos.
6
Adicione a água quente, tempere com sal e pimenta preta.
7
Cozinhe em lume brando até a água ser absorvida.
8
Depois de o arroz repousar, mexa e sirva. Pode acompanhar com iogurte.