Total Time20mins
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Servings2people
Ingredients
4
Tempeh200 g
Molho de soja2 colheres de sopa
Azeite de oliva extra virgem1 colher de sopa
Alho1 dente
Mel1 colher de chá
Pimenta-do-reino
Instructions
1
Corte o tempeh em fatias finas.
2
Prepare uma marinada misturando molho de soja, azeite de oliva extra virgem, mel, alho picado e pimenta-do-reino.
3
Coloque o tempeh na marinada e deixe descansar por 10 minutos.
4
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
5
Doure o tempeh dos dois lados até ficar dourado e crocante.
6
Sirva o tempeh quente, acompanhado de salada fresca e pão integral, se desejar.