Smoothie met banaan en rood fruit

Schil de banaan en snijd hem in kleine stukjes.

Doe de banaanstukjes, het diepgevroren rood fruit, de volle melk (of plantaardige melk), de natuuryoghurt en de honing (optioneel) in de blender.

Zet de deksel op de blender en mix op de hoogste stand tot het geheel volledig glad en romig is. Voeg eventueel een scheutje melk toe als het mengsel te dik is, totdat de gewenste dikte is bereikt.

Schenk de smoothie meteen in een groot glas en geniet ervan, lekker koud.