Brownies Protéinés
Total Time30mins
Rating0.0/ 5.0
Servings9people
Ingredients
4
Poudre de protéine au chocolat120 g
Farine d'amande60 g
Poudre de cacao non sucrée25 g
Yaourt grec120 g
Lait d'amande60 ml
Sirop d'érable60 ml
Œufs2 gros
Pépites de chocolat noir40 g
Sel
Instructions
1
Préchauffez votre four à 175°C (350°F).
2
Dans un grand bol, mélangez la poudre de protéine au chocolat, la farine d'amande, la poudre de cacao non sucrée, le yaourt grec, le lait d'amande, le sirop d'érable, les œufs, les pépites de chocolat noir et une pincée de sel.
3
Mélangez le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène et lisse.
4
Versez la pâte dans un plat à four chemisé ou graissé.
5
Faites cuire pendant environ 20 minutes, ou jusqu'à ce que le centre soit juste pris.
6
Laissez refroidir les brownies avant de les couper.
7
Dégustez en collation post-entraînement ou en snack nocturne.