Smoothie de Plátano y Frutos Rojos

Name: Smoothie de Plátano y Frutos Rojos
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 1 unidad plátano maduro (grande o dos pequeños); 150 g frutos rojos congelados; 150 ml leche entera (o bebida vegetal); 125 g yogur natural; 1 cucharadita miel (opcional)

#Vegetariano #Fácil #Crudo #Fruta

Total Time5mins

Rating0.0/ 5.0

Servings1people

Patricia Muñoz

@patriciamunoz

Ingredients

plátano maduro (grande o dos pequeños)1 unidad

frutos rojos congelados150 g

leche entera (o bebida vegetal)150 ml

yogur natural125 g

miel (opcional)1 cucharadita

Instructions

Pela el plátano y córtalo en trozos pequeños.

Coloca en la batidora el plátano troceado, los frutos rojos congelados, la leche entera (o bebida vegetal), el yogur natural y la miel (si la usas).

Tapa la batidora y bate a máxima potencia hasta obtener una mezcla completamente homogénea y cremosa. Si está muy espeso, añade un chorrito más de leche hasta la consistencia deseada.

Smoothie de Plátano y Frutos Rojos

Patricia Muñoz

Ingredients

Instructions

Comments (0)

Share your experience